Verdauungsstörungen sind eine Gruppe von Symptomen, die den Verdauungsprozess beeinträchtigen und verschiedene Ursachen haben können. Zu den häufigsten Formen gehören Reizdarmsyndrom, gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD), Verstopfung und Durchfall. Diese Störungen können durch eine ungesunde Ernährung, Stress, Mangel an Bewegung oder bestimmte Medikamente ausgelöst werden. Typische Symptome sind Bauchschmerzen, Blähungen, Völlegefühl und unregelmäßiger Stuhlgang. Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Ballaststoffen ist, sowie ausreichende Flüssigkeitszufuhr können die Verdauung fördern. Stressbewältigungstechniken und regelmäßige körperliche Aktivität sind ebenfalls hilfreich.
Behandlung:
Quellen:
Deutsche Gesellschaft für Verdauungs- und Stoffwechselkrankheiten (DGVS) (https://www.dgvs.de/)
Robert Koch-Institut (RKI) (https://www.rki.de/)
