Nackenschmerzen sind weit verbreitet und können durch muskuläre Verspannungen, Fehlhaltungen oder degenerative Veränderungen der Halswirbelsäule entstehen. Häufige Ursachen sind eine ungünstige Sitzposition am Arbeitsplatz, Stress oder übermäßige Belastungen der Nackenmuskulatur. Auch Bandscheibenprobleme oder Arthrose können Nackenschmerzen auslösen. Die Schmerzen können akut auftreten und innerhalb weniger Tage abklingen oder chronisch werden, wenn sie länger als drei Monate anhalten. Begleiterscheinungen wie Kopfschmerzen, Schwindel oder Ausstrahlungen in die Arme sind möglich. Langfristig hilft eine ergonomische Gestaltung des Arbeitsplatzes sowie regelmäßige Bewegung, um Nackenbeschwerden vorzubeugen.
Behandlung:
Quellen:
Deutsche Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie (DGOU) (https://www.dgou.de/)
Deutsche Schmerzgesellschaft e.V. (https://www.dgss.org/)
